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🧘🧠 Hi, ich bin Saskia Michalski. In meinem Podcast findest du geführte Meditationen für jeden Anlass und kurze Episoden zu den Themen Mental Health, Stress, Emotionen, Depressionen, Angst & Gesundheit. Tipps & Hacks von mir für deinen Alltag.
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Wednesday Sep 29, 2021
Wednesday Sep 29, 2021
Bist du gerade in einer Panikattacke? Hat dich etwas völlig aus dem Gleichgewicht gebracht egal ob emotional oder gedanklich? Komme mithilfe dieser Meditation zurück zu deiner inneren Mitte. Ängste entstehen durch Geschichten in unserem Kopf - ich helfe dir aus deinem Kopf für einen Moment auszusteigen ❤️
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