149.3K
Downloads
9
Episodes
🧘🧠 Hi, ich bin Saskia Michalski. In meinem Podcast findest du geführte Meditationen für jeden Anlass und kurze Episoden zu den Themen Mental Health, Stress, Emotionen, Depressionen, Angst & Gesundheit. Tipps & Hacks von mir für deinen Alltag.
Episodes
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
In dieser Meditation stellen wir deinen inneren Kritiker ruhig. Oft reden wir uns selber viel schlechter als wir wirklich sind. Unsere Gedanken sind voller negativer Affirmationen. Mit dieser Meditation überschreiben wir diese negativen Gedanken mit positiven. Diese 10 Minuten werden dich empowern. Wiederhole diese Meditation mehrfach die Woche um mehr positivität in deinem Alltag zu erlangen!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.